Vorgestellt werden verschiedene Möglichkeiten des Fastens und deren Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden.
19:00 bis ca. 21:00
10,- €
Fasten – unser einziger „Reset-Knopf“
Heilfasten bedeutet der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine bestimmte Zeit.
Für viele Menschen steht beim Heilfasten die Gewichtsabnahme an erster Stelle, das ist jedoch nur ein Aspekt - entscheidend ist möglicherweise der Einstieg in eine Ernährungsumstellung!
Auch steht bei einer Heilfastenkur das Entgiften und Entschlacken im Vordergrund, damit der Körper wieder in der Lage ist, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Zudem stellt das Fasten oft eine spirituelle Erfahrung dar, bei der die Gedanken klarer werden, sich die Seele öffnet, der Geist sich auf das Wesentliche besinnt und wir wieder zu uns selbst finden können.
Das Fasten bedarf einiger Vorbereitung.
Welche Regeln beachtet werden sollten und was für die Zeit vor und nach dem Fasten wichtig ist, wird bei diesem Abend vermittelt.
Auch werden Rezepte und viele Tipps, z. B. mit welchen Massagen, Wickeln, Schüssler-Salzen etc. ein erfolgreiches Fasten durchgeführt werden kann, mit auf den Weg gegeben.
Begrenzte Teilnehmeranzahl - Um Anmeldung wird gebeten!